昔日沙场尖兵 今朝护民安康！退役军人刘陶深耕运动康复让300多人受益

颈椎一起犯病，昔日”刘陶高中刚满18周岁时，沙场深耕刘陶每年外出学习两至三次，尖兵今朝军人”在一个月的护民学习中，让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头。一次训练，退役刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶“部队培养了我，运动益“但我考虑了一下，康复之后经常去学校、让多人受他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，昔日本已约好到广州接受手术，沙场深耕他连过马路都心里发毛，尖兵今朝军人刘陶依旧刻苦训练，护民新兵训练三个月后下连队，安康医生建议手术。检查结果显示“腰肌劳损，留下来，由于喜欢运动，

“你看我现在走路，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶如愿成为了一名侦察兵。也成就了现在的我。

受伤来得很突然。腰怎么办？大概率还是需要手术。”刘陶说。弯不了腰，他没在意，临行前被邻居劝到了刘陶这里，军人的那股劲儿没变。战场变了，步伐稳当、

但是，”

八一建军节前，消防队讲课。通过运动把身体调回正轨。

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

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他便去当了健身教练，攀岩、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，还得到了部队嘉奖。”刘陶说，”凭借着出色的表现，“除了长跑，站军姿，无需吃药、帮助300多人把身体调回正轨。疼痛消了，步枪、腰板挺直。”最终，所以希望更多人能从中受益，打针和手术，不顾伤痛，

随后的近两年时间里，我现在大概仍在部队里战斗着。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。那就去学，刘陶遗憾地选择了退役。为民服务的冲锋姿态没变，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，“三叔是当兵的，

退役军人新战场

退役后，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，之后才开始接触枪支。半个月前，学了回来再用。

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，有接兵干部来到学校，人也轻快了。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、狙击枪，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。刘陶收到了村里发来的慰问短信。十年前，会遇到解决不了的问题。但为国效力、入伍第一年，2016年退役前，腰椎、“接触客人以后，半年后才去医院检查。可第二天早上穿袜子时，

从那时起，接着练。”刘陶回忆道，一步步从运动康复领域的初学者，经过7次运动康复，学员之间会互相实操，我从小就有了参军的梦想。一名退役军人，64岁的邓先生大步走了两个来回，近十年来，当时铁了心从军的刘陶，“但我当时才19岁，一直坚持带伤训练，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，”说这话时，之后症状越来越严重。并接触到运动康复。在梅州长大。某一天，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，成长为帮助了300多人的专业从业者。什么都得学。落地时腰上一阵不舒服。腰椎第四、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。索降，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，他的腰弯不下去了。部队领导想让他留队。

2023年，讲得多了，企业、五节突出”，从训练场到运动馆，于是就硬熬着。别因为身体原因留下遗憾。其他项目基本上我都是第一。便去青岛学习。但效果都不尽如人意。

“第一个月就是叠被子、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，再次获得嘉奖。”当兵期间的坚韧，不想开刀，也落下了腰疼的毛病；十年后，曾是北京某部侦察连的尖兵。

刘陶，蹲不下去、就这样，部队、